Was ist ein Trauma?

"Zu schnell, zu viel, zu plötzlich!"

Die meisten von uns haben schon einmal Situationen erlebt, in denen wir uns überwältigt gefühlt haben. Je nach Stärke und Häufigkeit dieser Erfahrungen, kann sich bei manchen von uns aber in Folge dessen unser Nervensystem in einem nicht nachlassenden Zustand von Stress und Erregung befinden, der zu vielen körperlichen und psychischen Symptomen führen kann. Die "eingefrorene" festgehaltene Traumaenergie behindert dann unseren natürlichen Selbstausdruck und Lebensfluss.

Mit den somatischen Traumatherapien können wir das Nervensystem wieder zu seiner natürlichen Balance zurückführen und alte Traumata wieder in den Fluss des Lebens integrieren...so das wir wieder sicher im Hier und Jetzt leben und uns entfalten können.